Mis on kogemusnõustamine?

Mis on kogemusnõustamine?

Kogemusnõustamine on sarnase kogemusega inimeste vahel toimuv teadmiste- ja kogemuste vahetus ja/või nõustamine, mille käigus pakutakse kogemuslikku emotsionaalset-, sotsiaalset- ja/või praktilist tuge.

Vaimse tervise astmelise abi tegevuskava” 2024-2027 aasta dokumendis on kogemusnõustamine mainitud lausa 3 korda, kui ennetustöö ja kui lisavõimalus kohalikes omavalitsustes vaimse tervise toe saamiseks. Praktika näitab et kogemusnõustamine on majanduslikult tulusam riigile, sest tänu sellele teenusele inimene taastub kiiremini ja ei pea iga väikese murega eriarsti poole pöörduma. Seega riik tunneb üha enam huvi selle teenuse vastu.

Kes on kogemusnõustaja?

Professionaal kellel on läbi töötatud isiklik taastumise kogemus + kogemusnõustaja väljaõpe. Kui on ainult kogemus, kuid puudub kogemusnõustaja väljaõpe, on tegemist lihtsalt inimesega, kellel on mingi väärtuslik kogemus. Ta saab oma kogemust jagada eraisikuna, kuid ta pole professionaal ega kogemusnõustaja. Kui on olemas mingit laadi nõustamisoskuste väljaõpe, kuid puudub või on professionaali kõrval läbi töötamata isiklik taastumise kogemus ning ta ei kasuta protsessis töövahendina oma taastumislugu, siis on tegemist muu tasandi professionaaliga, mitte kogemusnõustajaga.

kogemusega inimene
muu tasandi professionaal
kogemusnõustaja
kogemus
väljaõpe
kogemus
väljaõpe
kogemus
väljaõpe
muu tasandi professionaal
kogemus
väljaõpe
kogemusega inimene
kogemus
väljaõpe
kogemusnõustaja
kogemus
väljaõpe

Kuidas toimub kogemusnõustamine?

1.

Loome kontakti

Saame esmalt tuttavaks ja kaardistame Sinu probleemid ning selgitame välja vajadused.

2.

Analüüsime

Analüüsime probleemi  sügavuti, jõuame selgusele selle esinemise ja püsimise põhjustes. 

3.

Seame eesmärgid

Määratleme koos millist tulemust Sa soovid saavutada. Selge sihiga on meie koostöö sujuvam ja eesmärk Sinule lähemal.

4.

Valime meetodid

Valime Sinu vajadusi silmas pidades kõige sobivamad meetodid ja tehnikad, mis aitavad eesmärgi saavutada. 

5.

Hindame tulemusi

Mõõdame edasiminekut ja hindame saavutatud tulemusi, et teha vajadusel eesmärgi saavutamiseks kohandusi.

6.

Säilitame muutused

Lõpus keskendume sellele, kuidas säilitada saavutatud tulemused ja kuidas saan  vajadusel Sind edasi toetada.